У нас есть не только тело, но и психика! Понять и разобраться, как они влияют друг на друга, какие взаимосвязи между ними отмечают психологи, поможет цикл встреч Психойога.
Ведущие — Мария Филимонова, Дина Зафесова, Алиса Пляскина

Пока вы будете стоять в позе «собака мордой вниз», вы узнаете, как через дыхание можно воздействовать на свое эмоциональное состояние, как тело может помочь в решении проблем и куда надо нажать, чтобы включить свою энергию. На этих занятиях мы попробуем подружить тело и психику, и вы получите способы помощи самому себе в различных состояниях.  Занятия будут проводиться в он-лайн, а значит, вам понадобятся помимо свободного пространства, коврика и удобной одежды, ещё и любой из доступных гаджетов — компьютер, смартфон, с возможностью присоединиться к Zoom-встрече.