Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Приглашаем вас на курс занятий "Лаборатория телесности". На нём мы будем исследовать, как через внимательность к телу, через простые, но важные практики можно повлиять на свою жизнь: улучшить состояние, самоощущение, возможность выбирать способ действия и удовлетворяющие отношения с людьми. Каждое занятие посвящено определённой теме и соответствующим навыкам. Мы ждем вас на отдельных встречах — или всем курсе целиком: занятия связаны и тематически выстраиваются одно за другим, но каждое из них самодостаточно.
Курс «Лаборатория телесности»
Занятие 4: Качества и противоположности: многообразие возможных движений
В силу нашей культуры и личной истории что-то нам бывает знакомо больше, что-то меньше. Четвертое занятие будет посвящено исследованию качеств своего движения через метафору противоположностей: кому-то ближе «открытость», кому-то – «закрытость»; кому-то «быстрота», кому-то – «медлительность»; кому-то «напористость», кому-то – «сдержанность», и так далее. Тело и движение очень удобны в этом смысле, потому что представляют собой наглядный пример и возможность экспериментировать: имея в репертуаре более широкий спектр возможностей, мы можем выбирать то, что нам ближе; то, что больше соответствует конкретным целям и ситуации.
Форма одежды: свободная, удобная для движения одежда (спортивные штаны, майка). ТЕПЛЫЕ НОСКИ И КОФТА. В зале мы снимаем обувь и занимаемся в носках.
Ведущая занятий: Елена Гребенюк, психолог центра психологического консультирования НИУ ВШЭ, соматический и танцевально-двигательный терапевт
ВАЖНО: чтобы мы могли понимать количество участников, и чтобы желающие имели возможность принять участие — регистрируйтесь, если вы точно собиаетесь прийти. Если ваши планы поменялись — отмените регистрацию, пожалуйста.
Темы следующих занятий:
22.12 Взаимодействие и контакт с людьми